Pilates

Skupinska vadba

Starost: 15 let in starejši
1 ura na teden

Monika Morato, magistrica profesorica ŠV, vaditeljica pilatesa

Zakaj?

Mladostnikom po 15. letu in odraslim, ki se zavedajo pomena gibanja za zdravo življenje, so namenjene vadbe: Akro – gym, Aerobika, Pilates, F.I.T.T. trening, Šakti Flow in Aikido. Za moške po 20. letu pa ponujamo tudi programa Mlajši člani in Mlajši člani – košarka.

O vadbi

Pilates je vadba s poudarkom na krepitvi jedra telesa – notranjih mišicah trupa, ki so mnogokrat pozabljene pri klasičnem treningu, pa vendar tako pomembne za lepo in zdravo držo telesa. Vadba se močno osredotoča tudi na mobilizacijo hrbtenice in povečanje gibljivosti ter je prava protiutež sedečemu načinu življenja. Namen Pilatesa je imeti svoje telo ves čas pod nadzorom in ga s stabilizacijo primerno zaščititi, včasih že samo z dihanjem. Vadba je namenjena obema spoloma in vsem starostnim skupinam, ravno tako pa je primerna za ljudi v procesu rehabilitacije po poškodbah ter vrhunske športnike.

Če želite več vadbenih enot na teden ali vadbe v različnih programih lahko izberete kombinacije vadb (aerobika, pilates ali F.I.T.T. trening) po lastni izbiri. Ob vpisu si le izberete vadbo in dan obiska v tednu.

SPLETNA PRIJAVNICA NA VADBO 2017/2018 >



Sezonska karta
ne vključuje članarine
1 ura na teden
194 €
Obročno plačilo
do 3. zaporedni mesečni obroki
204 €
2 uri na teden
(kombinacija s F.I.T.T. ali aerobika)
258 €
Obročno plačilo
do 3. zaporedni mesečni obroki
274 €
3 ure na teden
(kombinacija s F.I.T.T. ali aerobika)
362 €
Obročno plačilo
do 3. zaporedni mesečni obroki
380 €
neomejeno ur na teden
(kombinacija s F.I.T.T. ali aerobika)
414 €
Obročno plačilo
do 3. zaporedni mesečni obroki
434 €
Mesečna karta
ne vključuje članarine
1 ura na teden 19 €
Mesečna karta velja za tekoči mesec
(od 1. do zadnjega dneva v mesecu)
2 uri na teden 31 €
Mesečna karta velja za tekoči mesec
(od 1. do zadnjega dneva v mesecu)
3 ure na teden 43 €
Mesečna karta velja za tekoči mesec
(od 1. do zadnjega dneva v mesecu)
neomejeno ur na teden 49 €
Mesečna karta velja za tekoči mesec
(od 1. do zadnjega dneva v mesecu)

Popusti in članarina

Letna članarina
za sezono 2017/2018: 50 €
Članarina velja do 31. 8. 2018. Ob nakupu sezonske karte oz. ob prvem nakupu mesečne karte ali kuponov (pri vadbah, kjer je predvidena ta opcija) je treba plačati tudi društveno članarino za tekočo sezono.
Popusti in ugodnosti
20% ob sočasnem nakupu sezonske karte za drugega družinskega člana.
30% ob sočasnem nakupu sezonske karte za drugega družinskega člana.
10% za nakup sezonske karte za študente in dijake z veljavno izkaznico
Pri popustih za družinske člane se popust obračuna na najnižjo ceno karte. Za družinskega člana se štejejo bratje in sestre do 18. leta starosti ter njihovi starši.